“Mintea ta lucrează excelent, dar nu ai un corp pregatit; și fără ajutorul corpului, mintea nu poate ajunge atat de departe pe cat ar trebui. Trebuie sa construiesti trupul.”( Morris, 1979).
Sunt Instructorul care educă și antrenează clienții în efectuarea unor exerciții sigure și adecvate pentru a-i conduce în mod eficient către o sănătate optimă.
Competențe:
- Programarea exercițiilor
- Fiziologia exercițiului
- Anatomie funcțională și biomecanică
- Evaluări și teste de fitness
- Nutriție și managementul greutății
- Proceduri de bază de urgență și siguranță
- Administrarea programului
- Comportamentul uman și motivația